فيروس كورونا (كوفيد-19)‏

نصائح للجمهور بشأن مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)‏

تدابير الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)

احرص على متابعة آخر المستجدات عن فاشية مرض كوفيد-19، على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية ومن خلال سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية. احرص على العناية بصحتك وحماية الآخرين بواسطة التدابير التالية:

اغسل اليدين بانتظام 

لماذا؟   إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.

احرص على ممارسات النظافة التنفسية

احرص على تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.

لماذا؟ تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس تمنع انتشار الجراثيم والفيروسات. أما إذا غطيت فمك وأنفك بيدك أثناء العطس والسعال فقد تنقل الجراثيم إلى كل ما تلمسه من أشياء وأشخاص.

تجنب الاقتراب كثيرا من الناس

احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا؟ عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.

تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك

لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.

إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى. واتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره إن كنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين مؤخراً.

لماذا؟ إن اتصالك المسبق بمقدم الرعاية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيساعد ذلك أيضاً على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 وغيره من الفيروسات.

" خليك بالبيت " @  البقاء في الـمنزل والـمحافظة على الـمسافات

العلماء يعرفون إن كورونا عائلة كبيرة من الـفيروسات التي يمكن أن تسبب الـمرض في البشـر التي تنتقل عن طريق الـجهاز التنفسي ، البقاء في الـمنزل والـمحافظة على الـمسافات الإجـتماعية الـكافية يساهمان  بشكل فعال في الــحد  من إنتشار كورونا

 تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية

  احرص على متابعة آخر المستجدات بشأن مرض كوفيد-19. واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية أو عن رب عملك بشأن أساليب حماية نفسك والآخرين من الإصابة بعدوى كوفيد-19.

 لماذا؟ لأن السلطات المحلية والوطنية لديها أحدث المعلومات عما إذا كانت عدوى كوفيد-19 قد انتشرت بالفعل في منطقتك، وهي الأقدر على تقديم النصائح بشأن ما ينبغي للناس في منطقتك فعله لحماية أنفسهم.

الخلاصة   :  تدابير الوقاية الأساسية من فيروس كورونا (كوفيد-19)

Lngkah pencegahan asas COVID 19

اغسل اليدين بانتظام 

Basuh tangan secara teratur

احرص على ممارسات النظافة النفسية

Menjaga kebersihan diri

تـجنب الاقتراب كثيرا من الناس

Jauhi perhimpunan ramai

تـجنب لمس عينيك وأنفك وفمك

Jauhi menyentuh mata hidung dan mulut

" خليك بالبيت " @  البقاء في الـمنزل والـمحافظة على الـمسافات

Duduk di rumah dan pelihara jarak

تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية

Ikuti perkembangan dan ikuti nasihat penyedia perkhidmatan kesihatan

#" خليك بالبيت " @  البقاء في الـمنزل